通達無我法者

달라이라마 행복론 / 5. 서로 가까워지는 것에 대해 "고립감과 외로움을 극복하고자 한다면 우리의 근본적인 태도가 바뀌어야 한다. 태도를 바꾸기 위한 최고의 방법은 친절한 마음으로 다른 사람을 대하는 일이다" [당신도 외로움을 느낄 때가 있습니까?] "없습니다" [어떻게 전혀 외롭지 않을 수가 있..

달라이라마의 행복론 / 4. 인간이란 무엇인가? "타인들도 나와 똑같이 고통받고 있고, 똑같이 행복을 원하고 있다. 이러한 사실을 이해하는 것이 진정한 인간관계의 시작이다." "내가 가진 근본적인 믿음 중 하나는 우리에겐 원래 자비를 베풀 수 있는 타고난 능력이 있으며, 인간의 성격은 기본적으로 ..

달라이라마 행복론 / 3. 행복에 이르는길 "마음의 수행이란 긍정적인 생각들을 키우고, 부정적인 생각들을 물리치는 일이다. 이 과정을 통해 진정한 내면의 변화와 행복이 찾아온다." [친절한 마음 같은 긍정적인 마음을 키우는 것으로 행복해질 수 있다면 왜 그토록 많은 사람들이 불행한 걸까요?] "진..

달라이라마의 행복론 / 2. 단순한 지혜 [심리학자들은 타고난 행복의 수준과 상관없이 마음을 변화시켜 행복의 느낌을 더 많이 가질 수 있다는 데 동의한다. 그 이유는 매순간의 행복이 대개 우리가 세상을 어떻게 보는가에 달려있기 때문이다. 사실 어떤 순간에 행복이나 불행을 느끼는 것은 주변여건..

달라이라마 / 1. 행복론 "삶의 목표는 행복에 있습니다. 그것은 분명한 사실입니다. 종교를 믿든 안 믿든, 또는 어떤 종교를 믿든, 우리 모두는 삶에서 더 나은 것을 추구하고 있습니다. 따라서 나는 삶의 모든 행위가 행복을 향하고 있다고 믿습니다...." ''''''' [당신은 행복하십니까?] 그러자 달라이라마..