12연기와 위빠사나/125 안녕하십니까? 묘원입니다. 오늘은 제가 수행하고 있는 상좌 불교 한국명상원에서 마음을 알아차리는 수행방법 네 가지를 소개해 드리겠습니다. 마음은 조건에 따라 매우 다양하게 나타나며 마음을 알아차리는 방법도 다양합니다. 마음의 종류가 아무리 많다고 해도 아는 마음과 모르는 마음 두 가지.. 초기불교/12연기와 위빠사나·묘원법사 2011.02.27
12연기와 위빠사나/124 안녕하십니까? 묘원입니다. 대상을 알아차릴 때 마음이 밖으로 나가면 차별을 일으켜서 탐욕과 성냄이 일어납니다. 마음을 감각기관에 두고 대상을 알아차리면 고요해지고 지혜가 나게 되어 관용이 생깁니다. 그러나 모든 대상을 마음으로 알아차리면 일하는 마음의 뿌리를 보아 원인을 알게 됩니다... 초기불교/12연기와 위빠사나·묘원법사 2011.02.24
12연기와 위빠사나/123 안녕하십니까? 묘원입니다. 마음이 마음을 알아차리는 것을 앎이라고 합니다. 앎은 아는 마음으로, 마음을 알아차리는 것입니다. 이때는 알아차릴 대상이 몸이 아닌 마음입니다. 앎을 알아차리는 방법은 두 가지가 있습니다. 첫째, 일하는 그 마음을 알아차리는 방법이 있으며, 둘째, 몸이나 느낌이나 .. 초기불교/12연기와 위빠사나·묘원법사 2011.02.23